Τα υγρά πρέπει να λαμβάνονται ακόμη και σε στιγμές που δεν διψάμε, ώστε να διατηρούμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο, υποβάλλοντας έτσι τον εαυτό μας σε λιγότερο στρες. Περισσότερες συμβουλές από τον καρδιολόγο Δρ Βέντσισλαβ Γκριγκόροφ μπορείτε να δείτε στη συνέντευξη.